诗文 | 小麦草汁 |
释义 |
小麦草汁本草纲目记载小麦草“麦苗,气味辛、寒、无毒。主治消酒毒、暴热、酒疽、目黄…捣烂绞汁日饮之,解渴,退胸隔热,利小肠,佐韭食,甚益颜色。”可见古人已发现小麦草汁是消炎退热、健胃消食、疏利肠胃等卓越功效的药物和补品。 2、现代医学证实,小麦草含有丰富的叶绿素、维生素A、维生素C、维生素E及维生素B族,和矿物质钙、镁、磷、铁、硒,以及超抗氧化剂SOD、纤维和有益酵素。叶绿素和红血球的构成十分相似,区别是叶绿素的中心元素是镁,而血红蛋白的中心元素是铁,因此在摄取叶绿素后可以快速的合成血红蛋白,因此小麦草又被称为“绿色血液”。 3、小麦嫩叶中含有高量的维生素和植物荷尔蒙,老一点的叶子则矿物质较多。同时小麦草能供给最直接与最经济的蛋白质。小麦嫩叶中则含有色氨酸,可以治疗身材短小。 4、另外,在医生对小麦草的研究中,也发现了能逆转肿瘤生长的abscisic酸。小麦草是所知能获取大量abscisic酸的唯一方法。 小麦草汁的做法步骤1 纸上水培小麦草,种子某宝有卖,非常便宜,一般都会包邮,小麦草种子清水泡8小时,将种子均匀撒在白纸上,或者一块不用的布上,不要太密,在种子上盖上一层纸巾,喷湿,放到避光的地方,每天浇水两次等种子发芽了,揭掉纸巾,放到比较通风的地方,不要阳光太强,步骤2 每天浇水两遍步骤3 看着它一天天长大步骤4 7天之后,就到了收获的时候,割掉上面的小麦草,剩下的种子还能继续生长,一批种子可以收获两次,步骤5 洗干净步骤6 可以加梨,也可以加苹果,当然也可以原味,榨汁步骤7 小麦草本身是很清甜的味道,出汁率不高,所以加些别的水果综合一下,味道很清新,小麦草汁的烹饪技巧 |
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