五指毛桃沙参莲子百合汤
下火润肺 止咳化痰
五指毛桃沙参莲子百合汤的做法
步骤1
来张大合照。 姜 切片 取一片即可 沙参 及 党参 可切两段步骤2
首先自然是 洗净全部材料 我用的是肋骨，先飞水 洗净血沫，在煲内放入适量净水 放入前面所提的所有材料。步骤3
中火 熬制 一小时即可。 嫌麻烦的 可用 高压锅来煮， 煮开至排气管开始“嘶嘶”排气 从这时开始计时，煮15分钟便可。
步骤4
成品。 （ˉ﹃ˉ） 记得加入适量食盐调味。五指毛桃沙参莲子百合汤的烹饪技巧
莲子有芯 是苦的，但有清热解毒的作用 建议保留。