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诗文 水煮排骨“家常”
释义

水煮排骨“家常”

  排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。   排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。

煮排骨的用料

排骨 200g 大料 2块
葱 1个 香菜 少许
盐 少许 味精 少许

煮排骨的做法

水煮排骨“家常”的做法图解1

步骤1

将买回来的排骨先用凉水冲洗一遍,然后用热水烫5分钟,加入两滴白醋,去除排骨腥味。
水煮排骨“家常”的做法图解2

步骤2

烫完排骨的水倒掉,换一锅新水重新煮,这样煮出来的排骨汤会非常清澈,同时把葱,大料,放入锅中。
水煮排骨“家常”的做法图解3

步骤3

先用大火煮20分钟,差不多熟了,在用电陶炉定时1小时,主要为了将排骨内的营养煮出来,口感会更好。
水煮排骨“家常”的做法图解4

步骤4

1小时以后,根据个人口味放入盐,味精,和香菜。

煮排骨的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 23:46:37