快手中式沙拉-炝包菜
天气热！太油腻的东西吃不下！纯素怕营养不够。忽然就有了这样简单做包菜的想法。好处是：快捷、没油烟、爽口、不油腻！适合这个夏天！
包菜的做法
步骤1
洗干净的包菜切丝；水烧开后沸水里汆一下盛沙拉碗中；木耳洗净水里煮五分钟；油锅烧热，炝花椒、辣椒丝、虾皮，然后倒入包菜、木耳；加入生抽、醋。拌匀即可！分分钟搞定！
| 诗文 | 快手中式沙拉-炝包菜 |
| 释义 |
快手中式沙拉-炝包菜天气热！太油腻的东西吃不下！纯素怕营养不够。忽然就有了这样简单做包菜的想法。好处是：快捷、没油烟、爽口、不油腻！适合这个夏天！ 包菜的做法
步骤1 洗干净的包菜切丝；水烧开后沸水里汆一下盛沙拉碗中；木耳洗净水里煮五分钟；油锅烧热，炝花椒、辣椒丝、虾皮，然后倒入包菜、木耳；加入生抽、醋。拌匀即可！分分钟搞定！包菜的烹饪技巧 |
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