自制奶茶
外面的奶茶其实不健康，虽然好喝，但糖量很高，植脂末也是有害物质，热量很高，在家自己做，既简单又安全，好喝热量也低，用奶粉加红茶就可以，而且外面的奶茶其实好多都没有牛奶，是化学物质
自制奶茶的做法
步骤1
热水泡红茶，再加炼奶，可放适量蜂蜜，也可加一勺奶粉，红茶换成绿茶
| 诗文 | 自制奶茶 |
| 释义 |
自制奶茶外面的奶茶其实不健康，虽然好喝，但糖量很高，植脂末也是有害物质，热量很高，在家自己做，既简单又安全，好喝热量也低，用奶粉加红茶就可以，而且外面的奶茶其实好多都没有牛奶，是化学物质 自制奶茶的做法
步骤1 热水泡红茶，再加炼奶，可放适量蜂蜜，也可加一勺奶粉，红茶换成绿茶自制奶茶的烹饪技巧 |
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