孕晚期家常菜-豆腐鲫鱼汤

喜欢奶白奶白的鲫鱼汤，鲜甜而不腥，而且对孕妇来说超级有营养，对产后下奶也超有效。

豆腐鲫鱼汤的用料

步骤1

把鱼和所需要的材料准备好，鱼肚子里的黑膜必须洗干净，那是很脏很腥的。豆腐要用盐水浸泡，可以使豆腐不容易烂且能去豆腐的涩味。

步骤2

起油锅，把姜放到油里，把鱼煎香。然后加开水和葱结。（煎和开水，是汤变奶白的秘诀哦。）

步骤3

水开的时候，把豆腐切块下锅。滚片刻即可。

步骤4

可以喝啦！

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