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诗文 宫爆鸡丁
释义

宫爆鸡丁

宫爆鸡丁是大多数中国人都会喜欢的一道菜,鸡肉脂肪含量低,花生米香,又脆,营养价值高,既可下酒,也可下饭。全部食材总价为7元。

宫爆鸡丁的用料

鸡胸肉 200g 花生米 100g
青椒 1只 葱姜料酒 适量
生粉 适量 盐,糖,辣椒酱 适量

宫爆鸡丁的做法

宫爆鸡丁的做法图解1

步骤1

锅里放油,放入花生米炒熟。
宫爆鸡丁的做法图解2

步骤2

炒好后去皮备用。
宫爆鸡丁的做法图解3

步骤3

鸡胸內切丁,放入盐,料酒,生粉抓匀,再放点油。(放油是为了下锅后容易炒散)。
宫爆鸡丁的做法图解4

步骤4

热锅凉油,放入鸡丁,翻炒,鸡丁变色盛起备用。
宫爆鸡丁的做法图解5

步骤5

锅内放入辣椒酱,炒岀红油,放入鸡丁,放入青椒翻炒均匀,调味,放入少许盐,味精放入花生仁,装盘。/
宫爆鸡丁的做法图解6

步骤6

成品图。

宫爆鸡丁的烹饪技巧

宫爆鸡丁好吃就是要鸡丁嫩,花生脆,鸡丁腌制时最好放点小苏打,花生米在出锅前放入。

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更新时间:2025/2/6 8:49:59