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诗文 低脂菠萝饭
释义

低脂菠萝饭

菠萝饭的用料

菠萝 一个 米饭 一小碗
青豆 适量 胡萝卜 适量
虾仁 适量 椰子油 适量
盐 适量

菠萝饭的做法

低脂菠萝饭的做法图解1

步骤1

胡萝卜切丁,然后与青豆虾仁下水焯熟,掏出菠萝肉切丁,备用。 然后热锅放椰子油,然后倒入熟的青豆虾仁胡萝卜还有菠萝丁,翻炒一分钟,放米饭,炒散,出锅前撒一点盐,盛入挖空的菠萝壳中,美味的低脂菠萝饭就做好啦。
低脂菠萝饭的做法图解2

步骤2

是不是很简单呢。

菠萝饭的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/11/22 12:32:54