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诗文 焗烤西红柿蛋
释义

焗烤西红柿蛋


西红柿、鸡蛋,组合在一起时是很简单的家常菜,营养又美味。西红柿酸甜开胃,和蛋组合在一起无论口感和味道上都是绝佳的搭配。 这款用烤箱焗烤的西红柿蛋简单操作,尤其是不用在炎热的天气里不用在热灶前炒菜,轻松搞定的营养美味的菜肴,无油 无烟 美味又健康。

焗烤西红柿蛋的用料

西红柿 400g 鸡蛋 4个
马苏里拉奶酪 适量 盐 1.5茶匙
糖 2茶匙

焗烤西红柿蛋的做法

焗烤西红柿蛋#全民赛西红柿炒蛋#的做法图解1

步骤1

西红柿洗净
焗烤西红柿蛋#全民赛西红柿炒蛋#的做法图解2

步骤2

切成小块
焗烤西红柿蛋#全民赛西红柿炒蛋#的做法图解3

步骤3

鸡蛋打字容器内,加一茶匙盐搅打均匀
焗烤西红柿蛋#全民赛西红柿炒蛋#的做法图解4

步骤4

马苏里拉奶酪切碎
焗烤西红柿蛋#全民赛西红柿炒蛋#的做法图解5

步骤5

切好的西红柿加入一茶匙糖和0.5茶匙的盐拌匀
焗烤西红柿蛋#全民赛西红柿炒蛋#的做法图解6

步骤6

均匀的铺在容器里
焗烤西红柿蛋#全民赛西红柿炒蛋#的做法图解7

步骤7

200度预热,把西红柿放入烤箱中烤制变软(大约3分钟)
焗烤西红柿蛋#全民赛西红柿炒蛋#的做法图解8

步骤8

打开烤箱淋入蛋液
焗烤西红柿蛋#全民赛西红柿炒蛋#的做法图解9

步骤9

继续烤制
焗烤西红柿蛋#全民赛西红柿炒蛋#的做法图解10

步骤10

表面蛋液凝固后撒上切好的马苏里拉奶酪碎
焗烤西红柿蛋#全民赛西红柿炒蛋#的做法图解11

步骤11

烤到奶酪融化,表面金黄色
焗烤西红柿蛋#全民赛西红柿炒蛋#的做法图解12

步骤12

浓郁的蛋香奶酪香和西红柿酸甜的滋味,无油无烟健康菜肴

焗烤西红柿蛋的烹饪技巧

1、鸡蛋和西红柿入烤箱前都要分别调味 2、调味时西红柿析出的汁水会让鸡蛋更加滑嫩,所以要一起放入容器中 3、鸡蛋表面凝固后再撒上奶酪,烤制奶酪融化,表面金黄色,西红柿和蛋就熟了 4、要选择平的面积大一点的容器,让其均匀受热。

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更新时间:2024/12/26 4:45:25