燕窝-夏日水果燕窝
瘦身减肥中的美女多以水果燕窝代替早餐是在好不过的选择了！一起来吧！
燕窝-夏日水果燕窝的做法
步骤1
足干燕盏纯净水泡发3-4小时
步骤2
用漏网过滤两次过掉大毛，在用镊子挑净细毛
步骤3
炖盅加水高过燕窝2-3厘米
步骤4
燕窝隔水炖30-40分钟，盛碗中
步骤5
加入牛奶和想吃的水果即可！燕窝-夏日水果燕窝的烹饪技巧
燕窝性干味平，从古至今，保健养生，美容养颜；燕窝实至名归！
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