青瓜炒鱿鱼
青瓜炒鱿鱼的做法
步骤1
备好材料:鱿鱼洗干净切好，葱切段，姜切片，蒜头步骤2
烧开水把鱿鱼灼水过冷河，沥干备用步骤3
热锅下油把青瓜倒下去翻炒片刻下盐再翻炒一会装起备用步骤4
热锅下油把鱿鱼翻炒一下，撒上盐，不要太多，等会还要放酱油，有点金黄的色泽而且闻到鱿鱼的香味后把准备好的配料倒下去爆炒一会步骤5
下酱油，把预先炒好的青瓜倒下去一起快炒均匀
步骤6
起锅装盘青瓜炒鱿鱼的烹饪技巧
鱿鱼是那种带须的生鱿鱼哦！