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诗文 酸甜胭脂藕
释义

酸甜胭脂藕


这道菜酸甜脆嫩,纯天然绿色环保无人工色素哦,放心的吃吧,哈哈!藕的药用价值相当高,是老幼妇孺、体弱多病者上好的食品和滋补佳珍,秋凉了,就让我们多补补吧。

酸甜胭脂藕的用料

莲藕 200克 紫甘蓝 80克
白醋 蜂蜜
凉开水 1碗

酸甜胭脂藕的做法

酸甜胭脂藕的做法图解1

步骤1

紫甘蓝洗净、切小片。放进料理机中,再倒入一碗凉白开水,打碎过滤后取汁,放一小勺白醋,瞬间会变成粉红色。
酸甜胭脂藕的做法图解2

步骤2

超市买的藕,用清水洗干净,切片。(我买的是现成处理好的,不用再用开水焯了,如果是带皮生的藕节,还得削皮,切片,用开水焯一下吧)
酸甜胭脂藕的做法图解3

步骤3

拿一个容器,放蜂蜜。紫甘蓝汁中倒入蜂蜜中,充分搅匀。
酸甜胭脂藕的做法图解4

步骤4

把藕片放入浸泡。盖上盖子,放冰箱冷藏,一小时后即可。

酸甜胭脂藕的烹饪技巧

1、粉色的浓淡可以根据紫甘蓝的多少和加入的水量来调整; 2、冷藏浸泡的时间长短,也决定影响藕的颜色,如果时间长些,能充分吸收粉色,颜色更艳丽些,更漂亮。

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更新时间:2024/12/26 2:20:09