蒜蓉西兰花
蒜蓉西兰花的做法
步骤1
蒜切成小小的块儿步骤2
西兰花用热水灼一下，不要太久步骤3
油锅爆香蒜泥。记得只放入准备好的一半蒜泥
步骤4
放入西兰花 翻炒3分钟。加入剩余蒜泥，炒2分钟，放入盐~~炒均匀后即可出锅
| 诗文 | 蒜蓉西兰花 |
| 释义 |
蒜蓉西兰花蒜蓉西兰花的做法步骤1 蒜切成小小的块儿步骤2 西兰花用热水灼一下，不要太久步骤3 油锅爆香蒜泥。记得只放入准备好的一半蒜泥
步骤4 放入西兰花 翻炒3分钟。加入剩余蒜泥，炒2分钟，放入盐~~炒均匀后即可出锅蒜蓉西兰花的烹饪技巧 |
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