黄豆枸杞豆浆
功效：滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。
黄豆枸杞豆浆的做法
步骤1
枸杞备好。
步骤2
枸杞放水中泡发
步骤3
黄豆提前泡好。
步骤4
所有材料放入豆浆机，启动干豆湿豆键。
步骤5
打好后过滤，一杯香浓豆浆就可以喝了黄豆枸杞豆浆的烹饪技巧
枸杞豆浆含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。