核桃牛奶蜂蜜饮
牛奶安神助眠，核桃补脑健脑，对头发也有好处。蜂蜜可以美容养颜，也可以帮助润滑肠道排除宿便。早晚一杯，睡眠好，排毒素，还美容哦。
核桃牛奶蜂蜜饮的做法
步骤1
把核桃拨出来备用。
步骤2
核桃切成薄片。
步骤3
把核桃，牛奶一起放入奶缸中，加热至沸腾。
步骤4
等核桃牛奶液体变得温热，加入蜂蜜搅拌均匀。甜度根据个人口味调整哦。
步骤5
享用吧！核桃牛奶蜂蜜饮的烹饪技巧
蜂蜜要等到核桃牛奶变成温的在加入，不然会破坏蜂蜜成分。