诗文 | 春韭爆炒鱼鳔 |
释义 |
春韭爆炒鱼鳔鱼鳔富含胶原蛋白,烹饪要点是去腥,与韭菜本身是不错的搭配,做法简易迅速,翠绿春韭衬着洁白嫩滑鲜香鱼鳔,餐桌一道健康开胃小菜 春韭爆炒鱼鳔的做法![]() 步骤1 超市买来当日新鲜的鱼鳔,就是这个样子的![]() 步骤2 新鲜的宽叶嫩韭菜~![]() 步骤3 姜切大片,配几个干辣椒,放八成热油锅爆香,去腥利器。由于配菜是韭菜是不合适放葱蒜的![]() 步骤4 姜和辣椒爆出香味,即可放入剪开洗净的鱼鳔翻炒,料酒烹入,再调入盐糖蒸鱼豉油![]() 步骤5 另起锅少许油,大火快速翻炒韭菜只需片刻,倒入炒好的鱼鳔,翻炒几下汤汁渗入韭菜,盛盘完成:)春韭爆炒鱼鳔的烹饪技巧烹饪要点:1.去腥,2.掌握鱼鳔的火候不要老了 |
随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。