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诗文 清炒芦笋
释义

清炒芦笋

素食圈子有个活动【来笋你】,可是我们北方,笋太少见了,寻觅了好久,才发现了它一一芦笋,不管怎样,芦笋也是笋吧←_←

清炒芦笋的用料

芦笋 一小把 铁杆山药 一根
胡萝卜 半根 双汇无淀粉木薰火腿 适量
葱 适量 水淀粉 少许

清炒芦笋的做法

步骤1

材料集合,都切条吧!
清炒芦笋的做法图解2

步骤2

油锅葱花爆香。(油烟机灯坏掉了-_-||)
清炒芦笋的做法图解3

步骤3

所有料炒会儿,放盐,差不多时淋入水淀粉,薄薄一层,我的有些厚了。
清炒芦笋的做法图解4

步骤4

放鸡精类,出锅,装盘。真心说哈,芦笋木有啥米味道了,不过都说它营养丰富,而且是抗癌先锋…呃…好吧…

清炒芦笋的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2025/2/6 9:00:38