菠萝炒饭
菠萝炒饭的做法
步骤1
菠萝一个，对半切开
步骤2
用小刀和汤匙配合挖出果肉，放冰箱保鲜备用
步骤3
挖出来的菠萝整理切块，泡盐水
步骤4
把鸡蛋煎成金黄并打碎
步骤5
热油炸裹了淀粉蛋清的里脊肉丁
步骤6
虾仁加黑胡椒粉煎好
步骤7
隔夜的米饭和青椒玉米粒等下锅炒至粒粒分明后加入适量盐、沥干水的菠萝丁、肉丁和虾仁再翻炒均匀
步骤8
炒好的米饭装入菠萝里，再撒上腰果菠萝炒饭的烹饪技巧
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