红笋烈焰
这个菜是应素食圈队长之约而创造的，喜欢素食的你不容错过哦，简单清爽营养可口零难度
红笋烈焰的做法
步骤1
芦笋切成斜刀，红萝卜切片，我有模具可以切成这花样的，没有的亲可以切片
步骤2
烧开水，放上一点油一点盐焯煮一下，不宜过及，水再开了一分钟左右就所，煮久了会破坏芦笋的维生素哦
步骤3
捞起装盘，炸上蒜蓉浇上
步骤4
淋上酱油就可以开吃了哦步骤5
清爽蒜香的红笋烈焰等你来吃呦