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煎酿三宝
释义
煎酿三宝
煎酿三宝的用料
长茄子 200克
红彩椒 100克
绿彩椒 100克
肉馅
鸡蛋 3个
香葱 适量
姜 适量
盐 少许
香油 适量
绍酒 少许
淀粉 适量
煎酿三宝的做法
步骤1
准备材料
步骤2
长茄子斜刀切大片中间片开不断、红彩椒一切为二,绿彩椒一起为二,葱切末、姜切末。 肉末放入葱、姜、绍酒、盐、鸡蛋、淀粉腌渍 顺时针将肉馅打上劲儿, 将茄子片中间、彩椒上薄薄的撒上淀粉(这样放上肉馅的的时候肉馅就不容易掉下来了)
步骤3
将搅拌好的肉馅填入到茄子片里,和填入红椒、绿椒内。 锅烧热后锅内做少许油。 油热后将茄子、红椒、绿椒放入锅内煎。 带肉馅的一面煎至表皮出现金黄色再煎另一面,茄子翻面
步骤4
两面煎至金黄色取出放入碗内。 锅内再次做油煸香葱、姜。 烹香后倒入蚝油烹香加料酒、酱油、水烧开。 放入煎好的茄子、红椒、绿椒。
步骤5
大火烧开,改小火,略烧,加入白糖调味。 烧至5分钟,大火收汁或者水淀粉勾芡出锅撒香葱末即可。
煎酿三宝的烹饪技巧
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更新时间:2026/11/10 20:07:40