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诗文 橄榄油蒸茄子
释义

橄榄油蒸茄子

最近看了一本好书《女人这样吃气血好》,里面有介绍这道菜,只是自己改良了,希望大家喜欢。

橄榄油蒸茄子的用料

长茄子 1个 绿豆粉丝 1把
耗油 适量 蒸鱼豉油 适量
椰露经典橄榄油 适量 食盐 适量
蒜泥 适量 葱花 适量
白糖 适量 白胡椒粉 适量

橄榄油蒸茄子的做法

橄榄油蒸茄子的做法图解1

步骤1

很抱歉因为是今天下午急着做晚餐,就没拍过程啦!以后有机会再补上。
橄榄油蒸茄子的做法图解2

步骤2

茄子洗净,横着切成两瓣,倒着放在盘中上锅蒸熟,再取出来打横条花刀备用;将蒜泥,盐,耗油,蒸鱼豉油,白糖,橄榄油调匀做成酱汁备用;将泡软的粉丝放入锅中煮至透明捞出备用;将酱汁均匀的涂抹在茄子上,再盖上粉丝,再浇一些酱汁上去,再放上少许葱花,再蒸几分钟后,即可出锅食用。

橄榄油蒸茄子的烹饪技巧

绿豆粉丝需用温水泡软,茄子需要打横花刀,也就是一条条的,但不能划断。蒜泥需要剁的很细腻。

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更新时间:2024/11/22 15:11:03