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诗文 五花肉炖茄子土豆
释义

五花肉炖茄子土豆

五花肉炖茄子土豆的用料

五花肉 300克 紫皮茄子 200克
土豆 150克 青椒 1个
色拉油 45ml 盐 2克
老抽 15ml 葱 1/2棵
姜 2片 花椒 5 、6粒
大料 1个 料酒 15ml

五花肉炖茄子土豆的做法

步骤1

五花肉切约1厘米大小的块,葱、姜切片;

步骤2

锅中油六七成热时,放入花椒、大料、葱、姜炒出香味;

步骤3

放入五花肉煸炒出油,烹入料酒、老抽,翻炒均匀;

步骤4

倒入适量热水没过五花肉约2厘米左右,大火煮沸,小火继续炖20分钟;

步骤5

土豆去皮切滚刀块,放入锅中炖约10分钟;

步骤6

茄子切滚刀块,放入锅中炖10-15分钟,加盐调味;

步骤7

青椒用手掰成小块,放入锅中翻炒两分钟至断生即可。

五花肉炖茄子土豆的烹饪技巧

五花肉可以先用水焯一下,如果不焯的话,一定要煸炒出油,炒出的五花肉才会香而不腻。

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更新时间:2025/1/13 6:44:59