诗文 | 鱼松 |
释义 |
鱼松打造营养、美味、无添加的宝贝美食! 鱼松的做法![]() 步骤1 鲈鱼(3斤左右)洗净入蒸霸高火5分钟![]() 步骤2 加盖继续高火3分钟蒸熟(神器蒸霸轻松搞定)![]() 步骤3 去除鱼皮和鱼刺后将鱼肉放入旋风切剁器内搅碎![]() 步骤4 将鱼泥放入多用锅里进行翻炒(500瓦火力持续)![]() 步骤5 加入儿童酱油继续500瓦持续翻炒![]() 步骤6 炒至起绒较干爽的状态,保持500瓦火力。![]() 步骤7 至干爽出锅(3.18斤的鲈鱼出了300g的鱼松)绝对安全、健康、无添加。鱼松的烹饪技巧 |
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