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诗文 鱼松
释义

鱼松

打造营养、美味、无添加的宝贝美食!

鱼松的用料

鲈鱼 3斤左右 姜丝 少许
儿童酱油 20g

鱼松的做法

鱼松的做法图解1

步骤1

鲈鱼(3斤左右)洗净入蒸霸高火5分钟
鱼松的做法图解2

步骤2

加盖继续高火3分钟蒸熟(神器蒸霸轻松搞定)
鱼松的做法图解3

步骤3

去除鱼皮和鱼刺后将鱼肉放入旋风切剁器内搅碎
鱼松的做法图解4

步骤4

将鱼泥放入多用锅里进行翻炒(500瓦火力持续)
鱼松的做法图解5

步骤5

加入儿童酱油继续500瓦持续翻炒
鱼松的做法图解6

步骤6

炒至起绒较干爽的状态,保持500瓦火力。
鱼松的做法图解7

步骤7

至干爽出锅(3.18斤的鲈鱼出了300g的鱼松)绝对安全、健康、无添加。

鱼松的烹饪技巧

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更新时间:2025/3/13 11:20:43