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诗文 豆豉鲮鱼炒油麦菜
释义

豆豉鲮鱼炒油麦菜

豆豉鲮鱼炒油麦菜的用料

油麦菜 500g 豆豉鲮鱼 适量
大蒜 适量 花生油 适量
盐 适量

豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法

豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法图解1

步骤1

油麦泡下洗米水加点盐泡更好去除农药残留,洗干净后切成小段或直接用手掰。
豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法图解2

步骤2

油烧热,加入大蒜沫加入鲮鱼罐头里面的豆豉一起爆香
豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法图解3

步骤3

市场上买的豆豉鲮鱼,记得不要买错哦,现在有很多种口味,还是经典款最好味道了
豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法图解4

步骤4

鲮鱼切成块,看你自己喜好的大小来切
豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法图解5

步骤5

把鲮鱼加入炒一小会
豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法图解6

步骤6

加入油麦一起煸炒,加入适量盐(豆豉有些许咸度,记得盐不要加多了)
豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法图解7

步骤7

出锅,下饭棒棒哒

豆豉鲮鱼炒油麦菜的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 0:39:55