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低脂的淡椰浆,加一个香蕉,用少许的炼乳调整口感,焦糖酱调整视觉,作为减肥期间的代餐非常不错,有饱腹感。
步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
步骤5
步骤6
步骤7
步骤8
非常简单的一款奶昔,饱腹感极强,口感非常棒,超乎我的想象。
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。