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诗文 健康营养炒疙瘩
释义

健康营养炒疙瘩

疙瘩是市场买的,用了三斤,36厘米的锅满满一锅

健康营养炒疙瘩的用料

瘦肉 250g 土豆 2个
红萝卜 1个 杏鲍菇 1个
蒜苗 250g 火腿肠 2个
葱花 油 适量

健康营养炒疙瘩的做法

健康营养炒疙瘩的做法图解1

步骤1

食材切丁
健康营养炒疙瘩的做法图解2

步骤2

杏鲍菇切丁
健康营养炒疙瘩的做法图解3

步骤3

肉类切丁
健康营养炒疙瘩的做法图解4

步骤4

安利皇后中式炒锅的中火烹饪,省事省火
健康营养炒疙瘩的做法图解5

步骤5

少许油,放葱花,微香,放肉,变色放菜,翻炒,放酱油,盐,盖盖~另一个火煮疙瘩
健康营养炒疙瘩的做法图解6

步骤6

煮好了,过凉,控水,搅拌,放火腿肠丁,可以放点香油
健康营养炒疙瘩的做法图解7

步骤7

一般再放醋和辣椒就随个人口味定了

健康营养炒疙瘩的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/11/22 14:17:48