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诗文 冰糖红烧猪蹄
释义

冰糖红烧猪蹄

红烧菜,在家常菜的餐桌上,总要有一道的,吃饭不香的孩子,见了食欲大增!主要是做起来也简单!香而不腻,就连减肥的老公,都忍不住多吃几块,大人孩子都爱吃!

冰糖红烧猪蹄的用料

猪蹄 2只脚,2斤不到些,选的是前脚 冰糖 6颗
生姜 适量,喜欢吃辣的可以适量 油 30克
大葱 一棵 八角 一颗
花椒 2克 香叶 5片
十三香 1g 老抽 3克
盐 适量 水 适量
草果 1颗

冰糖红烧猪蹄的做法

冰糖红烧猪蹄的做法图解1

步骤1

买好直接在市场,剁好,回家洗好后,用开水焯下,用清水过下水,把水沥出来。
冰糖红烧猪蹄的做法图解2

步骤2

倒入油大概40克,烧热把生姜,草果,大葱,八角,花椒,香叶,十三香,炒香倒入沥好的猪蹄,翻炒,倒入老抽和盐,冰糖,上色后倒水,差不多淹没即可。
冰糖红烧猪蹄的做法图解3

步骤3

大火烧滚了,开小火炖1小时左右,大火收干即可!
冰糖红烧猪蹄的做法图解4

步骤4

成品照片

冰糖红烧猪蹄的烹饪技巧

红烧猪蹄是一道传统的汉族名菜,属于川菜,湘菜或者粤菜。本菜是以猪蹄为主要食材的家常菜,味道可口,营养价值丰富,具有美容养颜的功效。人们把猪蹄称为“美容食品” 猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,让肌肤看起来更年轻。对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。

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更新时间:2024/10/23 13:28:36