诗文 | 不用浸泡的一小时内就能喝的红豆薏米糖水 |
释义 |
不用浸泡的一小时内就能喝的红豆薏米糖水红豆薏米需要比较长的时间浸泡才能够煮烂,分享我的做法,可以不用浸泡不用高压锅,一小时内就能吃到红豆薏米糖水,汤色清亮,无豆腥味。不用浸泡,想吃随时做,无论怎么煮,汤都很清亮,祛湿,消肿,瘦身,都很不错。 红豆薏米糖水的做法![]() 步骤1 红豆薏米洗干净,至水清澈为止![]() 步骤2 把无油炒锅烧干水份,倒入红豆薏米,调小火来回翻炒![]() 步骤3 炒至红豆皮颜色加深,飘出香味,薏米表面微微裂开,注意不要炒糊,(如图)![]() 步骤4 把炒好的红豆薏米倒入电饭煲,加入适量冷水,想喝水多可以多放![]() 步骤5 按下煮粥键,之后你该干嘛就干嘛![]() 步骤6 倒计时十分钟开盖倒入红糖,红糖的量根据自己口味放,合上锅盖再焖几分钟就可以出锅享用啦!红豆薏米糖水的烹饪技巧所有的锅都保证无油 |
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