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诗文 不用浸泡的一小时内就能喝的红豆薏米糖水
释义

不用浸泡的一小时内就能喝的红豆薏米糖水

红豆薏米需要比较长的时间浸泡才能够煮烂,分享我的做法,可以不用浸泡不用高压锅,一小时内就能吃到红豆薏米糖水,汤色清亮,无豆腥味。不用浸泡,想吃随时做,无论怎么煮,汤都很清亮,祛湿,消肿,瘦身,都很不错。

红豆薏米糖水的用料

红豆 60g 薏米 40g
红糖 适量

红豆薏米糖水的做法

不用浸泡的一小时内就能喝的红豆薏米糖水的做法图解1

步骤1

红豆薏米洗干净,至水清澈为止
不用浸泡的一小时内就能喝的红豆薏米糖水的做法图解2

步骤2

把无油炒锅烧干水份,倒入红豆薏米,调小火来回翻炒
不用浸泡的一小时内就能喝的红豆薏米糖水的做法图解3

步骤3

炒至红豆皮颜色加深,飘出香味,薏米表面微微裂开,注意不要炒糊,(如图)
不用浸泡的一小时内就能喝的红豆薏米糖水的做法图解4

步骤4

把炒好的红豆薏米倒入电饭煲,加入适量冷水,想喝水多可以多放
不用浸泡的一小时内就能喝的红豆薏米糖水的做法图解5

步骤5

按下煮粥键,之后你该干嘛就干嘛
不用浸泡的一小时内就能喝的红豆薏米糖水的做法图解6

步骤6

倒计时十分钟开盖倒入红糖,红糖的量根据自己口味放,合上锅盖再焖几分钟就可以出锅享用啦!

红豆薏米糖水的烹饪技巧

所有的锅都保证无油

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更新时间:2025/2/17 0:12:34