诗文 | 清蒸龙利鱼 |
释义 |
清蒸龙利鱼龙利鱼好做又好吃,在郑州海鲜市场买了一箱。可惜工作忙难得下厨,清明小长假得空给宝宝做菜,自己加了白灼青菜进去,会更健康省事儿,看着他吃,自己也开心! 清蒸龙利鱼的做法步骤1 龙利鱼柳化开改刀,摆盘蒸6分钟,蒸鱼汤倒出步骤2 绿叶菜焯水摆盘,将蒸好的鱼摆在菜上面步骤3 洒香葱,倒入蒸鱼豉油(自己用生抽、糖调一下也可以)热少许油,冒烟后倒在葱花上面即可。清蒸龙利鱼的烹饪技巧蒸完鱼的白汤不要扔,单独做汤非常健康好喝,因为龙利鱼汤不腥气,富含蛋白质,是宝贝哦!如果是蒸河鱼的汤就可以扔了! |
随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。