水果汁
超级喜欢吃水果，而水果的营养大多都在果皮，但是，因为农药，食安问题，都把果皮削掉了。所以我尽量吃有机的水果。胶原蛋白粉我的食物口味的，所以可以加在这里。加了温水的原因是因为个人胃不好，不要大清早就喝冷的。
水果汁的做法
步骤1
备料步骤2
各种切步骤3
加入温水，牛奶，搅拌机拿出来开始搅拌咯。步骤4
尽量在30分钟内喝完避免氧化。
| 诗文 | 水果汁 |
| 释义 |
水果汁超级喜欢吃水果，而水果的营养大多都在果皮，但是，因为农药，食安问题，都把果皮削掉了。所以我尽量吃有机的水果。胶原蛋白粉我的食物口味的，所以可以加在这里。加了温水的原因是因为个人胃不好，不要大清早就喝冷的。 水果汁的做法步骤1 备料步骤2 各种切步骤3 加入温水，牛奶，搅拌机拿出来开始搅拌咯。步骤4 尽量在30分钟内喝完避免氧化。水果汁的烹饪技巧 |
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