西兰花炒胡萝卜
西兰花炒胡萝卜的做法
步骤1
西兰花用盐水泡好
步骤2
胡萝卜切好，姜蒜切碎
步骤3
西兰花开水焯熟
步骤4
热油把肉炒至八分熟盛出来
步骤5
炒肉剩下的油爆香姜蒜
步骤6
放入胡萝卜下去炒
步骤7
放西兰花下去炒
步骤8
放肉，盐，鸡精
步骤9
出锅西兰花炒胡萝卜的烹饪技巧
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