椰浆番茄炒菜花——雄鷄標椰浆试用菜谱四

番茄炒菜花的用料

步骤1

菜花切块，放在盐水中浸泡，番茄去皮切小块

步骤2

倒少许油，洋葱煸香，倒入番茄炒成糊状

步骤3

放入菜花翻炒一会儿，加点水和椰浆，煮熟即可

菜花可提前焯熟

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