家常菜—清炒青瓜
青瓜，既可凉拌，又可清炒，今天就来个清炒青瓜丝吧！低能量菜
清炒青瓜的做法
步骤1
将青瓜削皮，切厚丝，蒜去皮，切碎，红椒洗净，切丝备用步骤2
热锅，放适量油，待油热，放入蒜蓉爆香，然后加入青瓜，爆炒，加一点点水，这样青瓜会脆一点
步骤3
加入红椒，翻炒，加适量盐，起锅清炒青瓜的烹饪技巧
青瓜具有降压、解暑的，美容的功效，富含维生素C，维生素E
| 诗文 | 家常菜—清炒青瓜 |
| 释义 |
家常菜—清炒青瓜青瓜，既可凉拌，又可清炒，今天就来个清炒青瓜丝吧！低能量菜 清炒青瓜的做法步骤1 将青瓜削皮，切厚丝，蒜去皮，切碎，红椒洗净，切丝备用步骤2 热锅，放适量油，待油热，放入蒜蓉爆香，然后加入青瓜，爆炒，加一点点水，这样青瓜会脆一点
步骤3 加入红椒，翻炒，加适量盐，起锅清炒青瓜的烹饪技巧青瓜具有降压、解暑的，美容的功效，富含维生素C，维生素E |
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