减肥降脂必备—冰镇菊普茶（排毒养颜）
在炎热的夏日给自己来杯减肥降脂的冰镇饮品，真是么么哒！怎么喝也不会胖。赶快动手制作一杯适合自己的夏日清凉饮品吧。
减肥降脂必备—冰镇菊普茶（排毒养颜）的做法
步骤1
普洱+菊花+冰糖（备齐）
步骤2
热水冲泡，浸泡5分钟，等出汤色
步骤3
将泡好的冰糖菊普茶倒入冰杯中即可减肥降脂必备—冰镇菊普茶（排毒养颜）的烹饪技巧
可以将菊花换成桂花，玫瑰，陈皮，乌梅等. 空腹不建议喝哦！运动后或激烈运动后不要立即喝任何冰饮。女性生理期不建议喝冰饮。