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诗文 川味砂锅之萝卜羊排
释义

川味砂锅之萝卜羊排

偷懒两天没有发菜谱,今天奉献给各位一道大菜:川味砂锅——萝卜羊排。这是一个吃羊肉的季节,昨天远在成都的闺蜜晓鸥请教我粉蒸羊排的做法,引发了我也想做一份的念头,赶紧去超市买了些黑山羊羊排回来。轮到今天开做时才反应过来,我买的这个是带皮羊肉呢,还是红烧或者炖的方式比较好,立即转变思路,红烧羊排做起来!做羊排的器皿,一定是砂锅,这样的保温效果最好哦。至于粉蒸系列,留待下次为大家讲述。今天天气寒冷,居然还时不时的下两场夏天才有的大雨,但帆少吃着妈妈的砂锅羊肉煲,脸上洋溢着幸福的笑容,特别满足。【愉快】

川味砂锅萝卜羊排的用料

带皮羊排 白萝卜(我今天用的红皮白萝卜)
姜片 大蒜
料酒 八角
桂皮 香叶
陈皮 郫县豆瓣
老抽 生抽
花椒 干辣椒
米醋 鸡精
盐 花生油
冰糖 香菜
大料粉

川味砂锅萝卜羊排的做法

川味砂锅之萝卜羊排的做法图解1

步骤1

羊排用冷水漂去血水,宰成大块。
川味砂锅之萝卜羊排的做法图解2

步骤2

今天遇到一个好有爱的萝卜。【心】
川味砂锅之萝卜羊排的做法图解3

步骤3

准备的部分配料。
川味砂锅之萝卜羊排的做法图解4

步骤4

锅里加水,冷水放入宰好的羊排、干橘皮、姜片,开大火煮开,再持续多煮几分钟。煮过的羊排用冷水漂洗干净血沫,滤干备用。 处理干净的羊排和已经去皮切滚刀块的萝卜。
川味砂锅之萝卜羊排的做法图解5

步骤5

炒锅里烧油,油温八成热时下羊排,炒至色泽金黄,再放姜片、大蒜、豆瓣、花椒、八角、桂皮同炒,最后放干辣椒翻炒几下。
川味砂锅之萝卜羊排的做法图解6

步骤6

炒锅里加水煮开,再转至砂锅里继续炖煮。
川味砂锅之萝卜羊排的做法图解7

步骤7

加生抽、老抽、香叶、陈皮、大料粉、料酒、冰糖,为了羊排更加容易软熟,我特意再倒了一点米醋。所有配材加好之后,加盖焖煮大约一个半小时,再加萝卜同煮半个小时,调盐和鸡精。不要烧太干,保留部分汤汁。
川味砂锅之萝卜羊排的做法图解8

步骤8

另取一小砂锅,为了能够更好的保持温度,把小砂锅干烧,烧热后,大砂锅里的萝卜羊排连汤汁倒进去。
川味砂锅之萝卜羊排的做法图解9

步骤9

撒上切细的香菜沫,热气腾腾地开动吧!
川味砂锅之萝卜羊排的做法图解10

步骤10

吃到中途,抓拍了一张帆少夹着羊排的图片,好诱人!

川味砂锅萝卜羊排的烹饪技巧

因为焖煮时间较长,汤干得很快,中途需要再加一次开水,再继续。还有,在炖煮的早期要把大蒜选出来,不然大蒜炖烂在锅里,很影响菜品成色。

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更新时间:2026/10/1 0:48:56