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诗文 补血养胃~红枣小米粥
释义

补血养胃~红枣小米粥

现代人生活节奏快,吃饭不正常,胃病也就成了通病。我也一样,但胃不舒服的时候来一碗这个,倍儿舒服了。红枣还能补血,女生吃也超级棒哒。

红枣小米粥的用料

红枣 6颗 小米 一小把

红枣小米粥的做法

补血养胃~红枣小米粥的做法图解1

步骤1

取小米,洗净稍微浸泡
补血养胃~红枣小米粥的做法图解2

步骤2

大火少来后即可关小火慢慢煮,期间要用筷子不停搅动,以免糊底。
补血养胃~红枣小米粥的做法图解3

步骤3

逐渐会开始浓稠。
补血养胃~红枣小米粥的做法图解4

步骤4

放入红枣一起煮,煮到红枣软烂,关火。
补血养胃~红枣小米粥的做法图解5

步骤5

盖盖子,用余温继续焖。
补血养胃~红枣小米粥的做法图解6

步骤6

喜欢甜的可加入适量红糖或者冰糖调味。不喜欢甜的直接吃就好了,红枣本身有一点清甜味,我觉得已经很好吃了。

红枣小米粥的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 4:48:37