炝锅油麦菜
吃米饭必备，荤素搭配更营养哦
炝锅油麦菜的做法
步骤1
先把菜洗干净，备用。热锅倒适量油，带油热后放入蒜末爆香。接着放入油麦菜。翻炒。加入适量盐，鸡精。。就可以出锅了。
| 诗文 | 炝锅油麦菜 |
| 释义 |
炝锅油麦菜吃米饭必备，荤素搭配更营养哦 炝锅油麦菜的做法
步骤1 先把菜洗干净，备用。热锅倒适量油，带油热后放入蒜末爆香。接着放入油麦菜。翻炒。加入适量盐，鸡精。。就可以出锅了。炝锅油麦菜的烹饪技巧 |
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