萝卜莲子芡实猪舌汤
萝卜性凉味辛甘，能消积滞、化痰热，下气、宽中；莲子性平味涩，能健脾胃、养心神；芡实性平味甘淡，能补脾止泻；蜜枣性平味甘，具益气生津、滋润肺胃的作用；猪舌能补益气血、滋补强壮；猪骨补血生髓、强筋壮骨。合而为汤，则清
萝卜莲子芡实猪舌汤的做法
步骤1
猪舌头下锅焯水，去掉血水， 猪舌头反复刮洗干净，切成大块备用
步骤2
萝卜削皮洗干净，斜向切成小块
步骤3
把莲子，芡实，蜜枣洗干净，用水浸泡一下
步骤4
把所有材料一起放进锅内煲2个小时
步骤5
加点盐就可以喝咯，赫赫