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诗文 营养早餐~摊饼
释义

营养早餐~摊饼

家里就有个胡萝卜和西葫芦了,想了半天不知道吃啥。看了一篇文章,我就根据人家说的做了。还比较成功

营养早餐~摊饼的用料

中筋面粉 鸡蛋 2只
胡萝卜 1个 西葫芦 1个
黑芝麻 适量 料酒
食用油
胡椒粉

营养早餐~摊饼的做法

步骤1

准备材料,没有拍图

步骤2

把胡萝卜和西葫芦擦成丝,放入盆内。
营养早餐~摊饼的做法图解3

步骤3

把所有材料放入盆内,成糊状。
营养早餐~摊饼的做法图解4

步骤4

我用的电饭煲里的塑料勺子,每次一勺,摊开,如图所示。
营养早餐~摊饼的做法图解5

步骤5

出锅时为了方便夹,可以卷起来。
营养早餐~摊饼的做法图解6

步骤6

成品,可以准备点酱料,沾着吃就更好了!

营养早餐~摊饼的烹饪技巧

本人感觉吃味精不好,所以没放。自己说了算哈!

随便看

 

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更新时间:2024/11/22 16:51:37