清炒海虹
海虹现在5块钱4斤，两个人根本吃不完，剩下的就把肉扒出来放冰箱了。
清炒海虹的做法
步骤1
我怕肉干了用海虹汤泡的，从冰箱拿出来倒到沥水篓里把汤沥掉。
步骤2
炒的时候忘拍了。油热了下葱白，再下海虹，翻炒几下盖锅憋一会，再下葱叶翻炒几下出锅，什么材料都不用放，海虹本身就很鲜美。
步骤3
炒的时候一定要盖锅闷一会，彻底热透，要是不热透就吃超级有毒。