诗文 | 随手拯救家里被嫌弃的菠萝之黑椒菠萝饭 |
释义 |
随手拯救家里被嫌弃的菠萝之黑椒菠萝饭菠萝季又到了,挑菠萝要挑个大皮黄的,那样的就熟透了,不用淡盐水泡就特别甜。用来做生吃或做菠萝饭都是极好的。 随手拯救家里被嫌弃的菠萝之黑椒菠萝饭的做法步骤1 米饭可以用隔夜的,也可以新蒸。步骤2 洗好米后放入适量的水,再加入一些椰汁,几滴香油,这样蒸好的饭会很香且晶莹剔透。步骤3 开始蒸饭。步骤4 利用蒸饭的时间把所有食材准备好,除虾仁外全部切丁。步骤5 将菠萝外皮冲洗干净,延三分之一处切下,做成一个碗状,用勺子掏空,注意不要掏漏。掏出的菠萝切丁备用。步骤6 米饭蒸好后稍微晾凉,然后打入一个蛋黄,迅速拌匀,剩下的蛋清和另一个鸡蛋一起搅打备用。步骤7 平底锅烧热放油,油热后下洋葱翻炒出香味。步骤8 倒入杏鲍菇和胡萝卜翻炒。步骤9 倒入青豆和甜椒翻炒。步骤10 倒入虾仁,翻炒至虾仁8成熟时盛出备用。步骤11 锅里放油,滑炒鸡蛋然后倒入米饭炒散。步骤12 倒入其他食材继续翻炒。步骤13 炒啊炒炒啊炒,中途放盐、黑胡椒汁、鸡精调味。步骤14 倒入菠萝和少许椰汁,继续炒。步骤15 炒好后倒入菠萝碗中步骤16 盖上盖子放进烤箱,上下火150度中层烤5分钟。步骤17 开吃!随手拯救家里被嫌弃的菠萝之黑椒菠萝饭的烹饪技巧 |
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