诗文 | 牛肉松 |
释义 |
牛肉松起初是为了给孩子一份健康的食物,后来发现对于牙口不好的老人也很适合,最后都是做给牙口不好的姥姥和姥爷吃的,也希望他们健康长寿,现在姥姥吃不到了就做给姥爷吃了! 牛肉松的做法步骤1 1.先将牛肉煮熟,可以清水煮也可以添加材料,依个人口感而定!步骤2 2.将煮好的牛肉切块,放凉后送入冰箱冷冻层冻硬,这样打碎时好打些!步骤3 3.用打磨机打碎,打两下即可!步骤4 4.平锅放油,倒入打碎牛肉翻炒至水分抽干。步骤5 5.炒至这样即可!步骤6 6.二次打磨,适合老人或孩子吃即可!步骤7 7.装盒!牛肉松的烹饪技巧健康营养diy |
随便看 |
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