诗文 | 包菜丝炒豆皮 |
释义 |
包菜丝炒豆皮千张是豆制品,也叫豆腐皮,可炒、可煮,可卤,是一种百搭食材,这次用包菜切丝和它一起拌炒,香软的豆腐皮中夹着包菜丝的爽脆,非常好吃! 包菜丝炒豆皮的做法![]() 步骤1 食材:千张、包菜、辣椒、蒜头。![]() 步骤2 红辣椒洗净切丝,蒜头去皮拍碎,葱洗净切段。![]() 步骤3 包菜、千张分别洗净、切丝。![]() 步骤4 千张在开水锅里焯一下。![]() 步骤5 捞起沥干。![]() 步骤6 热油锅、下蒜蓉爆香。![]() 步骤7 倒入包菜丝翻炒。![]() 步骤8 加上辣椒丝炒匀。![]() 步骤9 倒入千张丝,用筷子划散。![]() 步骤10 加上少许清水拌炒,目的是让菜受热均匀,口感也不干硬。![]() 步骤11 调入蚝油。![]() 步骤12 加入盐、鸡粉。![]() 步骤13 加上少许香油。![]() 步骤14 撒下葱段,翻炒均匀即可。![]() 步骤15 成品包菜丝炒豆皮的烹饪技巧张焯一下水可以去除豆腥味,用筷子代替锅铲炒丝更方便。也可以直接端起平底锅抛炒。 |
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