诗文 | 炖肥肠 |
释义 |
炖肥肠炖肥肠的做法步骤1 买回来的肥肠反过来去掉里面的油,然后再反过来步骤2 锅里加入冷水和洗好的肥肠一起下锅焯水,倒入料酒,姜片,锅开后煮七八分钟捞出切小块步骤3 锅里叧加水烧热倒入切块的肥肠,加入料酒,香叶,大料八角等桂皮,干辣椒段少许,花椒十粒左右,高压锅开后压20分钟关火,凉水冲锅盖上降温,打开后倒入提前焯三五分钟的厚萝卜片,放入大段大葱白下去,不用盖锅盖,加入盐在烧开煮5分钟以后再加入辣椒油再煮上三五分钟即可关火,辣椒油根据自己囗味放,关火后扔一点香菜段,小葱段即可装碗,如需要好看一点就在碗上放点香菜叶,味美汤甜步骤4 需要健康减肥,增肥,调理身体的朋友,请扫绿色二维码欢迎咨询炖肥肠的烹饪技巧 |
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