15分钟快手菜~清蒸罗非鱼

做为“中国罗非鱼之都”的———广东茂名。罗非鱼自然就成了茂名人餐桌常备的菜。家里人都非常爱吃鱼，自然我就更用心做了。这是一道没有技术含量的家常菜。准备到出成本15分钟就可以搞定，主要还不上火、没有油烟~小资也可能毫无压力~~

清蒸罗非鱼的用料

步骤1

清理完内脏的鱼

步骤2

鱼肚子里面的黑色膜一定要清理干净，还有鱼头的地方的血污也要冼干净。

步骤3

小葱的葱白和青分开。青用牙签撕开。姜切丝。

步骤4

鱼斜刀划3刀，两面都划。加少许盐抹均。

步骤5

葱白铺在碟子上。

步骤6

鱼放上去。鱼肚子里放入剩下的葱白和姜丝。

步骤7

锅坐上水，水开后放入鱼，蒸8分钟左右，看鱼的大小增减。鱼眼突出来就算熟了。

步骤8

蒸完后，把盘子里蒸出来的水倒掉。倒入酱油、放上葱丝。锅里倒入少量花生油，烧热后倒在葱丝上面。就可以开吃啦~~~~

步骤9

成品

鱼肚跟鱼头的地方一定要清干净，不然会很腥。蒸的时候一定要开锅蒸。时间不要过长。不然就不嫩了。

随便看

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