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芦笋香菇煎扇贝
释义
芦笋香菇煎扇贝
补充蛋白质,优质减肥餐
芦笋香菇煎扇贝的用料
芦笋 100g
香菇 100g
扇贝 100g
干辣椒 5g
香葱 5g
橄榄油 5g
芦笋香菇煎扇贝的做法
步骤1
芦笋去根,水煮:)香菇橄榄油炒熟,少量盐,汁水烫扇贝,胡椒粉少许,装盘。
芦笋香菇煎扇贝的烹饪技巧
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更新时间:2025/10/18 16:32:55