开胃降脂香辣炒肉

洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松。加上红辣椒开胃，喜欢吃肉的朋友在加上瘦肉，开胃好吃。

香辣炒肉的用料

步骤1

准备好的300克猪肉，洗干净；

步骤2

猪肉切片，加盐、酱油、油、料酒、腌制十分钟；

步骤3

准备好红辣椒切好；

步骤4

洋葱切成条状碎末；

步骤5

热锅倒油，放入洋葱碎末、辣椒，爆炒；

步骤6

洋葱、辣椒炒到能散发出香味即可；

步骤7

加入腌制好的猪肉，姜片大火爆炒一分钟；

步骤8

加入盐、酱油，转为中火炒一分钟即可；

步骤9

美味出锅；简单的家常菜。

1、洋葱选择红洋葱比较好吃； 2、辣椒也选择红辣椒比较开胃；

随便看

菜谱宝典共收录385937条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析，是家常炒菜做饭的有利工具。