| 诗文 | 超级健康的土豆沙拉 | 
| 释义 | 超级健康的土豆沙拉土豆沙拉的做法  步骤1土豆削皮切成这种厚薄   步骤2红萝卜半根切片   步骤3水开后煮三分钟捞出红萝卜,两片土豆切丁备用。(主要是为了增加口感,宝宝吃就不用加了)   步骤4土豆大约煮8分钟捞出压碎   步骤5加入之前切好的胡萝卜,土豆丁,有香肠也可以加进去,趁热加入少许盐,黑胡椒碎,一勺橄榄油搅拌均匀。   步骤6吃的时候挖出来,加一勺老酸奶搅拌均匀就可以了(必须是很稠的固体酸奶,我又加了点菠萝粒和椰汁酸酸甜甜味道更好) 土豆沙拉的烹饪技巧 | 
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