养气补血【姜枣茶汤圆】
这是一碗姜枣茶煮的汤圆，适合经后的女性食用，有滋补养颜，养气补血的功效。
姜枣茶汤圆的做法
步骤1
红枣去核处理。
步骤2
将两碗半清水倒入锅里，然后放入洗净了的枸杞和桂圆，还有去核了的红枣。
步骤3
加入姜粉（随量的），轻轻搅拌一下。
步骤4
盖锅，煮沸腾。
步骤5
沸腾时放入汤圆。
步骤6
大火煮至汤圆浮起来即可。
步骤7
装入碗后，加入1大匙的红糖，搅拌融化后即可食用。姜枣茶汤圆的烹饪技巧
红糖不适宜久煮，煮好汤圆装碗后再加入即可。