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诗文 缤纷酸奶杯
释义

缤纷酸奶杯

作为大学生党一枚,早上起不来去食堂吃饭呀T_T 所以就想办法吃的营养丰盛一些,一包酸奶,一点水果,再加一些其他自己爱吃的东西,10分钟就能搞定。营养低脂饱腹感又强,也很适合做减肥餐~

缤纷酸奶杯的用料

水果酸奶杯 香蕉 一小根
草莓 3个 酸奶 一包180g
奥利奥水果酸奶杯 奥利奥饼干 两片
草莓 3个 木瓜 1/4个
香蕉 1小个 面包干酸奶杯
面包干 适量 熟玉米粒 适量
草莓 3个 桑葚 4个

缤纷酸奶杯的做法

#快手早餐#缤纷酸奶杯的做法图解1

步骤1

准备食材
#快手早餐#缤纷酸奶杯的做法图解2

步骤2

切小块
#快手早餐#缤纷酸奶杯的做法图解3

步骤3

奥利奥饼干碾碎
#快手早餐#缤纷酸奶杯的做法图解4

步骤4

第二种食材
#快手早餐#缤纷酸奶杯的做法图解5

步骤5

组装~
#快手早餐#缤纷酸奶杯的做法图解6

步骤6

完成
#快手早餐#缤纷酸奶杯的做法图解7

步骤7

开吃

缤纷酸奶杯的烹饪技巧

除了以上食材还可以放其他自己爱吃的,比如蜜豆,燕麦片…

随便看

 

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更新时间:2024/11/22 19:02:05